2011年04月09日
はりはら塾
はりはら塾スタートしました♪
牧之原市生涯学習はりはら塾♪
4月から各講座がスタートしました。
kamomeも受講生として、沖ヨガストレッチ始めました。
塾長の空手エクササイズ昼の部・夜の部開講しました。
筋トレしている60代70代の方も参加しています。
ストレッチして、筋トレして、パワフルですよね。
骨盤エクササイズ夜の部も開講しました。
カラフルなヨガマットが並んでいます。
骨盤エクササイズは、腰痛肩こり対策にバッチリなメニューで、
「あれ?ヒップが上がった!?」
と驚く笑顔目指していきます。
宜しくお願いします。
4月から各講座がスタートしました。
kamomeも受講生として、沖ヨガストレッチ始めました。
塾長の空手エクササイズ昼の部・夜の部開講しました。
筋トレしている60代70代の方も参加しています。
ストレッチして、筋トレして、パワフルですよね。
骨盤エクササイズ夜の部も開講しました。
カラフルなヨガマットが並んでいます。
骨盤エクササイズは、腰痛肩こり対策にバッチリなメニューで、
「あれ?ヒップが上がった!?」
と驚く笑顔目指していきます。
宜しくお願いします。